En los últimos días, el Grupo Asesor Científico Honorario (GACH) dio a conocer un documento en el que dan a conocer aspectos de la vida cotidiana que pueden ayudar en el control de la pandemia. El tríptico, que ya circula por whatsapp, tiene varios consejos, entre ellos está el de mantener contacto en “burbujas chicas y aisladas” ya que en grupos “grandes y conectados con otros grupos”, el COVID 19 avanza muy rápido y es difícil contenerlo.
“Nuestros contactos se concentran en grupos (club, familia, liceo, trabajo). Un grupo es una burbuja cuando se conecta muy poco con otros grupos. En burbujas chicas y aisladas el covid-19 avanza lento y es frenado por las medidas. En grupos grandes y conectados con otros grupos, avanza muy rápido y es difícil contenerlo”. “Interactuá con pocos grupos y chicos. Podés cambiar cada semana, pero cuidate de no estar en varios grupos en la misma semana. Evitá encuentros con más de una burbuja por semana “esperá una semana para reunirte con familiares con los que no convives si hoy te reuniste con un grupo de amigos”, sostiene el material que también fue enviado a los padres por las direcciones de varios colegios
Otra cosa que se menciona, son los “atajos”, extremando los cuidados para no hacerlos. “Un atajo es un contacto entre grupos lejanos (amigos o familiares que ves poco, personas de diferentes ciudades, trabajos, liceos)” “Los atajos aceleran mucho la transmisión de las enfermedades y acumulan los contagios en pocos días”, por lo que no es recomendable
“Aprovechá el buen tiempo para reunirte al aire libre, abrí las ventanas, usá tapabocas, evitá compartir platos, vasos, comida”.
En el aspecto laboral sugieren el teletrabajo, no prender el aire acondicionado, abrir las ventanas y evitár los contactos. “Se debe registrar a las personas y tener especial cuidado con las áreas comunes”. “Cada lugar de trabajo es único. Se deben pensar juntos protocolos que mejoren las condiciones de trabajo, eviten contagios y permitan una reacción rápida al detectar casos”.

Contactos
Sobre el trazado de contactos el material explica que “cuando se encuentra un infectado se ubica y aísla a sus contactos para frenar nuevos contagios. Pero
con muchos casos y contactos la capacidad de trazado se puede ver superada, permitiendo a la enfermedad crecer”.
“Si cada infectado tuvo 3 contactos, con 10 casos serán 30 las personas a encontrar y aislar. Si cada infectado tuvo 30 contactos, con 10 casos serán 300 personas a encontrar y aislar, pudiendo saturar a los trazadores”. Por eso Tener pocos contactos semanales determina que la capacidad de aislamiento sea mayor que la capacidad de COVID-19 de crecer”.
Por otra parte también se explica cómo actuar en caso de haber estado en contacto con una persona infectada: “Aislate, incluso de las personas con quien convivís
o deberán aíslarse todos”. “Reconstruí tus contactos (menos de 2m por más de 15 min) en los 2 días previos y la información para su ubicación. Si tuviste algún síntoma, partí 2 días antes desde el inicio de los síntomas”.
“No tengas vergüenza de avisar a tus contactos si fuiste positivo. Es un gesto de cuidado para las personas de tu grupo social y sus familias, que será bien recibido”.
Y si uno llega a haber estado en contacto con alguien que se encuentra esperando la confirmación: “Aislate o reducí tus contactos al mínimo posible,
y prestá especial cuidado en mantener distancia, máscara e higiene”.
“Reconstruí tus contactos (menos de 2m por más de 15 min) en los 2 días previos”.